Cea mai eficienta dieta

Femeile sunt din ce in ce mai innebunite de gandul de a avea un trup perfect. Datorita faptului ca in reviste, reclame, TV., etc. se dau exemple doar femei slabe, care nu au pic de imperfectiune pe trup, femeile au incepute sa fie obsedate de gandul de a fi “modele”. Stim ca o silueta de […]

Read More Cea mai eficienta dieta

Sanatate cu codite la pachet

sanatate

Ciresele sunt nu numai gustoase si pline de savoare, mai ales cele mari si carnoase, dar si dulci. Acestea pot fi culese sau cumparate si mai apoi folosite in crearea de gemuri, dulceturi, compoturi, bauturi, smoothie-uri, dulciuri si torturi, dar si salate. Sunt niste fructe minunate care in acelasi timp mustesc si de antioxidanti, ceea […]

Read More Sanatate cu codite la pachet

Consuma pere. Nu mai astepta pana la toamna

consum pere

Homer a numit perele ca fiind darul zeilor, multi nutritionisti le numesc niste super alimente nutritionale si noi ne bucuram pur si simplu de deliciosul lor gust. Din nefericire, beneficiile de sanatate ale perelor nu sunt atat de mult bagate in seama. In timp ce iti vine mai simplu sa mananci un mar ceva, o […]

Read More Consuma pere. Nu mai astepta pana la toamna
aprilie 28, 2015

Etichete: , , ,

Bauturi verzi pentru micul dejun

bauturi verzi

Bauturile verzi de genul smoothie-urilor care sunt baute de dimineata la micul dejun, nu pot face decat sa ne ajute sa luptam impotriva afcetiunilor, racelilor, bolilor, oboselii, dar si a grasimilor rele. Smoothie-urile verzi cu legume si fructe sunt pline ochi de vitamine si minerale, astfe incat iti poti lua doza zilnica   de vitamine […]

Read More Bauturi verzi pentru micul dejun

Sosuri deosebite pentru mancaruri

sosuri deosebite

Un sos salsa super picant sau mediu este potrivit pentru mancarurile spaniole, mexicane sau orice tip de mancare cu origini latinesti. Acest sos este compus din rosii proaspete tocate marunt, ceapa maruntita si ardei iuti numai buni pentru topit grasimi. Aventureaza-te si incearca acest sos ca dressing la salate si drept topping pentru burgeri si […]

Read More Sosuri deosebite pentru mancaruri

Suplimente nutritive si alimente functionale

suplimente nutritive

Alimentele functionale si suplimentele nutritive sunt in stransa legatura in ideea ca ambele asigura o nutritie esentiala pentru oameni. Ambele elemente contin vitamine si minerale si ambele au anumite beneficii demonstrate  in ceea ce priveste sanatatea generala, la fel de bine ca si pentru tratarea anumitor afectiuni.  Si totusi exista si diferente intre cele doua lucruri […]

Read More Suplimente nutritive si alimente functionale

Bauturi spirtoase

bauturi spirtoase

Amestecul folosit pentru a crea whiskyul trebuie sa contina  cel putin 51% porumb. Singurul aditiv permis in acest amstec si alaturi de drojdie  este apa.Nici un alt aditiv nu trebuie sa fie utilizat. Trebuie sa existe un procent de 80% de alcool ca volum sau mai putin de atat. Acest tip de whisky, bourbonul poate […]

Read More Bauturi spirtoase
martie 12, 2015

Etichete: , , ,

Dieta Fiber 35

alimente slabit

Dieta Fiber 35 este bazata pe cercetari stiintifice care stabilesc ca consumul redus de calorii este cea mai eficienta metoda de slabit si este numai buna pentru toata viata.  Dietele sunt cunoscute pentru ca le spun celor care le tin ca trebuie sa elimine anumite alimente din vietile lor daca vor sa piarda in greutate. […]

Read More Dieta Fiber 35
februarie 28, 2015

Etichete: , , ,